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メディア掲載情報

AneCan誌面に掲載されました

12月イベントのお知らせ

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     こんにちは!
    ピラティス オットーの灘ですきらきら


    12月のイベントのお知らせです!!


    12月は忘年会や家の大掃除など年末の行事が多いですね。



    【新しい年を迎える前に カラダとココロのコンディションを整えよう】  をテーマに、

    師走の慌ただしい日々から抜け出し、静かにココロとカラダに働きかける60分のレッスンです。


    キャンドルの灯の中で ゆったりとヨガをする1時間キラハート 

    呼吸と身体に意識を向けて、ココロとカラダを優しく緩めていきます。
     
      
      




    日時 : 12月20日(金)  19:15〜  60分

    持ち物 : ブランケットかバスタオルなどの大きめのタオル

    参加費用 : 1000円





    重力に逆らわず大地に身を預け、ゆっくりと筋肉の緊張をとりながらリラックスすることに集中していく内容です。


    ヨガがお初めての方、初心者の方、オットーの会員でないお客様も安心してご参加いただけます。



    ご予約は、こちらからお願いします 

    ↓  ↓  

    受付け   ※最後の蘭に「12月イベント参加」とご入力ください!!



     
    お待ちしております流れ星 

      
     





    たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto




     


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